Summertreat med Mandala Soul Studio 2 & 16 Juli

Summer Treat är ett yoga retreat i mini-format och ett dagsretreat i självkärlekens tecken. Tillsammans, men på avstånd, spenderar vi en heldag utan mobiltelefon fylld med yoga, meditation, god mat och salta bad.
Skäm bort dig själv och ta igen den där egentiden som du förtjänar.

Schema

08:00-09:00
Mjuk yoga på Trampen med Eleonor
(Valfritt bad)

10:30-11:30
Frukost på Strandflickorna,
presentation och genomgång av dagen

11:30-12:30
Breath walk runt Stångehuvud + andningsövningar
(Valfritt bad)

13:00-15:00
Lunch och vila i studion

15:00-15:30
Ayurvedisk självmassage

16:00-17:15
Yoga på kullen med Erica
Avslut och delning

18:00
Middag på BACKYARD

Pris: 1200 kr
PRAKTISK INFO
Retreatet hålls utomhus så vid dåligt väder skjuter vi fram det en vecka. Du har fri avbokning om det nya datumet inte skulle passa.
Förbokning och förskottsbetalning krävs. Anmälan är bindande. Avbokning kan endast ske mot uppvisande av läkarintyg.
Medtag egen matta och tröja eller filt till vilan. Behöver du låna en matta så har vi några att låna ut.
I priset ingår hela programmet inklusive mat. Inga extra avgifter tillkommer.

 

Läs mer och boka här